Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 105,25g | Carbh: 213,37g.
Desayuno: Café Cortado, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Hacendado Ciruelas sin Hueso. Almuerzo: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Huevo, Hacendado Yogur Natural 0%, Coliflor, Patata. Pasa Bocas / Otros: Bolleria, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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