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LORENALOPEZ
Diario
02 feb. 18
Diario de LORENALOPEZ, 02 feb. 18
Perfil de LORENALOPEZ
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
91,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
31,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2018:
1029 kcal
Grasa: 26,22g | Prot: 108,20g | Carbh: 90,95g.
Desayuno:
La Vista Fresas Rebanadas Congeladas, Café, Azúcar, Pan Integral.
Almuerzo:
Cebollas Cocidas Maduras, Quinoa (Cocida), Chayote, Bistec de Res.
Cena:
Pepino (Pelado), Sanissimo Pan Cero Gluten, Bistec de Res.
Pasa Bocas / Otros:
Plátano Macho.
más...
2231 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Aún con hipotiroidismo, ¡si se puede!, es sacrificio pero vale mucho la pena. Ya puedo caminar más y en general me siento de maravilla. ¡Súper feliz!
02 feb. 18 por el miembro:
LORENALOPEZ
Doble reto! adelante!
02 feb. 18 por el miembro:
marco1castro
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