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mexidelaiglesia
Diario
05 feb. 18
Diario de mexidelaiglesia, 05 feb. 18
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Buenos díasss! Cuanchufriofai. Voy fatal!
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
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Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2018:
645 kcal
Grasa: 22,50g | Prot: 79,34g | Carbh: 38,42g.
Desayuno:
Churros, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café.
Almuerzo:
Pechuga de Pavo, Verdifresh Espinacas.
Cena:
Aceite de Oliva, Frias Queso de Burgos, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
La Vaca que ríe Quesitos Light.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ánimo, que seguro que son líquidos, mucha agua, cómo tú haces y una infusión o dos de diente de león y ya verás mañana!! 😘🤗
05 feb. 18 por el miembro:
pilar.caceres
ya llevo litro y medio. Pero con el día tan frío que está me ha costado lo mio
05 feb. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
Infusiones calentitas? Caldos? Prueba mujer que verás los resultados 😘🤗
05 feb. 18 por el miembro:
pilar.caceres
Venga mexi ánimo mujer....
05 feb. 18 por el miembro:
Strdaban
yo también estoy sufriendo este frío...
05 feb. 18 por el miembro:
aryak6
si que hace frío si...que rollo !!!
05 feb. 18 por el miembro:
Silvi-es+
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