Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 87,84g | Carbh: 82,60g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras, Kellogg's All-Bran Original, Kellogg's Special K Original. Almuerzo: Carne Molida, Knorr Caldo de Gallina con Arroz. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Estilo Griego. más...
|
|
3822 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Manejar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|