Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 35,99g | Prot: 53,28g | Carbh: 170,11g.
Desayuno: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Arándanos, Frambuesas. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Garbanzos Cocidos, Lentejas Cocidas, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica . Cena: Tampiqueña. Pasa Bocas / Otros: GNC Lean Shake, Dulces la Finca Palanqueta. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonia.hhz
|