Diario de antonia.hhz, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
1405 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 64,41g | Carbh: 144,84g.   Desayuno: Tía Rosa Tortillinas, Plátano, Shelo Malteada de Chocolate , Queso Oaxaca, Kirkland Signature Leche Deslactosada. Almuerzo: Carne de Cerdo Molida. Cena: Vegetalistos Zanahoria Baby, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Galletas de Avena. más...
1716 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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