Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 122,41g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Café Cortado, Pan Blanco, Hacendado Ciruelas sin Hueso. Almuerzo: Danone Yogurt Natural, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Pastoret Kéfir, Lubina, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Mandarina, Piña, Lindt Mint Intense. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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