Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 86,27g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Granos Secos de Semillas de Girasol, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Lechuga, Salami, San Rafael Jamón de Pavo Real, Oroweat Sandwich Thins Multigrano. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Ensalada de Nopales, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Cena: Té (Infusión), Manzanas Braeburn. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de eli.pauli
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