Diario de Debbie Cousins, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
1593 kcal Grasa: 135,24g | Prot: 58,92g | Carbh: 50,62g.   Desayuno: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Almuerzo: Provolone Cheese, Applegate Farms Black Forest Ham, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Dry or Hard Salami, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Cena: Fisher Pecan Halves, Chocolate Peanut Butter Bar (MINUS Sugar Alcohol, Glycerine). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Indulgent Brownie Cheesecake. más...
peso estable



     
 

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