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18 feb. 18
Diario de skwhite, 18 feb. 18
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I wasn't able to get on here yesterday to do my weigh in, so I am recording what I weighed yesterday.
82,8 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2018:
632 kcal
Grasa: 17,60g | Prot: 27,97g | Carbh: 95,35g.
Desayuno:
Milk (Nonfat), Granola cereal x, Zurvita Zeal For Life, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, 1% Fat Milk.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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That's what we doing, eating out and having fun. We went to a concert last night with friends so now I am partially hoarse from yelling.
18 feb. 18 por el miembro:
skwhite
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