Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2452 kcal
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Grasa: 205,08g | Prot: 109,29g | Carbh: 50,12g.
Desayuno: Butter, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, High Fiber 1-Minute Flax Muffin. Almuerzo: Great Value Sausage Patty, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Cena: Dried Sunflower Seed Kernels, Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Almond-Butter Coconut Bites, Creamsicle Fat Bomb Jell-O Dessert Cups. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Cocinar - 15 minutos, Estudiar - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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