Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2012
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2527 kcal
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Grasa: 36,34g | Prot: 116,21g | Carbh: 270,91g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: quinoa salad costco, White Sugar and Water Syrup. Cena: salmon. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, dreyers fruit bar, sugar cube, whiskey, chardonnay. más...
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3175 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 52 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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