Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 25,75g | Prot: 66,69g | Carbh: 118,62g.
Desayuno: Nopales, Jitomate, Tortillas de Maíz, Esmeralda Queso Panela Light. Almuerzo: Almendras, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Ensalada de Nopales, Zanahoria, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Pimientos Verdes. Cena: Gamesa Galletas Marias, Frijoles Cocidos, Jícama. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Trabajo - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eli.pauli
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