Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 14,75g | Prot: 24,42g | Carbh: 148,07g.
Desayuno: El Caserío Quesitos, Manzana, Kiwi, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Almuerzo: Pan de Centeno, Patata, Judías Verdes, Vitalinea Yogur. Cena: Patata Asada, Ortiz Tostadas Integrales, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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