Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 66,10g | Carbh: 194,04g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Leche Descremada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Requesón, Papayas, Starbucks Galleta Chocochips, Lala Queso Cottage, Bimbo Pan Integral (30g). Cena: Champiñones, Chile Jalapeño, Requesón, Salsa (Lista para Servir), Libanius Pan Pita Taquero. Pasa Bocas / Otros: Frijoles Negros, Mangos, Champiñones, Lala Queso Cottage, Uvas Pasas (sin Semillas), Lechuga. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Lectura - 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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