Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 19,88g | Prot: 46,05g | Carbh: 65,09g.
Almuerzo: Aguacate, Mandarinas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ejotes, Pechuga de Pollo, Espinacas, Zumo de Limón, Manzana, Semillas Secas de Chía, Espirulina. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de akashalilium
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