Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 51,51g | Carbh: 179,86g.
Desayuno: Lala Crema Light, FUD Jamon de Pierna Virginia, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Nopales, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Cena: Tía Rosa Conchas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Knorr Arroz a la Española, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, FUD Jamon de Pierna Virginia, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AidaMaderoVizcaino
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