Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 78,78g | Prot: 80,47g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café. Almuerzo: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Patata, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo. Cena: Hacendado Yogur Natural 0%, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones, Zumo de Naranja Natural, Manzana, Lindt Mint Intense. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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