Diario de Dietandfitnes, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
1563 kcal Grasa: 82,02g | Prot: 72,66g | Carbh: 135,06g.   Desayuno: Вода с Лимоном, Вода, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Вареное Яйцо, Просто Мёд, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Almuerzo: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сало, Суп Куриный с Рисом. Cena: Мёд, Брокколи на Пару, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Экопродукт Варенье Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pasa Bocas / Otros: Миндаль. más...
1728 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dietandfitnes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.