Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 81,82g | Carbh: 171,74g.
Desayuno: Миндаль, Курага, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тирамису, Кефир 1%. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп Куриный с Рисом. Cena: Миндаль, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|