Diario de GardenOfHeeden, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1321 kcal Grasa: 89,47g | Prot: 105,57g | Carbh: 39,00g.   Desayuno: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Joseph's Heart Healthy Pita Bread, Harris Teeter Bacon. Almuerzo: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Joseph's Heart Healthy Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. más...
3231 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Thanks girl - you hang in there! 
19 mar. 18 por el miembro: GardenOfHeeden

     
 

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