Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2012
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4061 kcal
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Grasa: 128,98g | Prot: 185,92g | Carbh: 347,95g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, organic apple slices, walnuts, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: chicken and sausage gumbo, pulled pork sliders, hot dogs with cheese. Pasa Bocas / Otros: roasted peanuts in shell, dreyers fruit bar, budweiser, sugar cube, whiskey. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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