Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 71,20g | Carbh: 222,14g.
Desayuno: Manzana Verde, Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Almuerzo: Lala Queso Panela Light, bolillo, crema, cebolla, sanissima, salsa, pollo. Cena: FUD Queso Mozzarella Rebanado, Bolillo, frijoles negros, pico de gallo. Pasa Bocas / Otros: Rebanadas de Jamón, Philadelphia Queso Crema, Bolillo. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 16 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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