Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2012
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3206 kcal
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Grasa: 92,17g | Prot: 160,64g | Carbh: 220,31g.
Desayuno: walnuts, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: potato hamburger buns aunt hattie's, chipotle black bean burger morningstar farms, kirkland turkey burger. Cena: chicken flatbread, crab cakes, buffalo wings. Pasa Bocas / Otros: beef sliders, newcastle ale, sugar cube, whiskey, chardonnay, dreyers fruit bar. más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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