Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 89,11g | Prot: 57,46g | Carbh: 61,28g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Basil (Dried), Treasure Cave Crumbled Feta Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Peloponnese Pitted Kalamata Olives, Hass Avocado, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Wish-Bone Ranch Dressing, Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Great Value Grilled Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Navitas Naturals Cacao Powder, Kroger Large Brown Egg, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Look at you go, like falling off a cliff!
26 mar. 18 por el miembro: adamevegod1
|
26 mar. 18 por el miembro: LSG417
|
26 mar. 18 por el miembro: marshakanady
|
26 mar. 18 por el miembro: murphthesurf
|
That a girl!! there you go cutie just a dropping them...continued success my friend xoxoxo;)
26 mar. 18 por el miembro: maxie4
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|