Diario de guadi1, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1134 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 62,12g | Carbh: 104,95g.   Desayuno: Kiwi, Hacendado Queso Untar Light, DIA Biscotes. Almuerzo: Piquitos, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Cena: Vitalinea Yogur Natural 0%, Piquitos, Ensalada de Atún. más...
1905 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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