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Johanne
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05 abr. 18
Diario de Johanne, 05 abr. 18
Perfil de Johanne
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Still recording food every day.
110,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2018:
2780 kcal
Grasa: 178,15g | Prot: 141,06g | Carbh: 175,32g.
Desayuno:
Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber.
Almuerzo:
Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Chicken Margherita (Lunch).
Cena:
Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Calbee Whole Cuts Bacon & Cheddar.
más...
2692 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
AWESOME, buddy! Happy to see this progress for you!
05 abr. 18 por el miembro:
HCB
❤️
05 abr. 18 por el miembro:
Johanne
You're doing good. Nice to see you back.
05 abr. 18 por el miembro:
fatoldlady
and that is how you do it..nice drop there;)
05 abr. 18 por el miembro:
maxie4
Thanks!
06 abr. 18 por el miembro:
Johanne
Good job!
09 abr. 18 por el miembro:
meonadiet
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