Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3670 kcal
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Grasa: 140,42g | Prot: 170,05g | Carbh: 425,27g.
Desayuno: Manzana Verde, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Maíz. Almuerzo: Mandarina, Lidl Tortilla de Espinacas, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Maíz, Tomates, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón (Lata), Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Cesar, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Grissini con Sésamo. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlvaroLerma98
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