Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2012
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2949 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 228,11g | Carbh: 212,77g.
Desayuno: hard boiled egg, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: shrimp, CHICKEN WING, CHICKEN THIGH, CHICKEN DRUMSTICK. Cena: chicken breast, balsamic vinagrette, quinoa salad costco, parmesan cheese. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bar, budweiser, bud light platinum, bud light, stacy's pita chips, sugar cube, whiskey, texas caviar. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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