Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2012
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3323 kcal
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Grasa: 91,79g | Prot: 142,28g | Carbh: 210,80g.
Desayuno: Garden Veggie Patties. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, balsamic vinagrette, chicken breast, quinoa salad costco. Cena: mussels, crab cake, lamb skewers. Pasa Bocas / Otros: budweiser, sugar cube, whiskey, tortilla chips, bloody mary, bud light. más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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