Diario de calipo1, 11 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:
963 kcal Grasa: 47,36g | Prot: 77,15g | Carbh: 66,70g.   Desayuno: García Baquero Queso Tierno, Huevo, Pan Integral, Jamón Ibérico de Bellota. Almuerzo: Pan Integral, Pechuga de Pollo, Alcaucil, Lomo de Cerdo. Cena: Sopa de Verduras, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Cebollas, Cebollas, Montesinos Requesón, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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