Diario de AlvaroLerma98, 11 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:
3642 kcal Grasa: 120,15g | Prot: 183,81g | Carbh: 450,53g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Huevo, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Manzana, Papa Cocida, Costillas de Cerdo. Cena: Hacendado Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz, GutBio Galletas de Avena con Chocolate con Leche. Pasa Bocas / Otros: Pepino, Tomates, Pan Blanco, Albóndigas de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Manzana Roja, Hacendado Grissini con Sésamo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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