Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 63,04g | Carbh: 81,57g.
Desayuno: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Puleva Leche Desnatada Omega 3, Café, Pan Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Café, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Pastoret Requesón 0% M.G., Alcaparras, Morrón, Sopa de Verduras, Salsa de Tomate, García Baquero Queso Tierno, Queso de Cabra, Berenjena Cocida. Cena: Tomates, Berenjena, Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Lindt Chocolate 90%, Huevo, Café, Montesinos Requesón. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calipo1
|