Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 84,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 82,73g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Zarzamora, Piña, Papaya, Trega Tostadas Horneadas, Lyncott Queso Cottage 4%, Melones Cantaloupe. Almuerzo: Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías), La Gloria Gelatina Light, Ensalada de Espinacas, Sierra Madre Blanco del Nilo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tequila, Habaneras Galleta Integral. Cena: San Rafael Salchicha de Pavo, Mangos, Danone Vitalínea sin Azúcar (125g). Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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