Calendario de Dieta de ileananh - febrero 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1943 Cals   Alimentos: 1010 Cals (Grasa: 35,94g, Proteína: 67,58g, Carbh: 103,56g)
Total Mensual: Ejercicio: 56360 Cals   Alimentos: 1010 Cals (Grasa: 35,94g, Proteína: 67,58g, Carbh: 103,56g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
      1
Netas -138
2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29      

Información Diaria Promedio de Calorías

72%
de IDR*
(1010 cal)
72% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (01 mar. 22)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.