| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1843 Cals |
|
Alimentos: 1099 Cals |
(Grasa: 26,59g, Proteína: 101,48g, Carbh: 112,82g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16587 Cals |
|
Alimentos: 10986 Cals |
(Grasa: 265,90g, Proteína: 1014,75g, Carbh: 1128,21g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -662 |
|
4
|
Netas -653 |
|
5
|
Netas -482 |
|
6
|
Netas -731 |
|
7
|
Netas -1374 |
|
8
|
9
|
10
|
Netas -598 |
|
11
|
12
|
Netas -446 |
|
13
|
Netas -634 |
|
14
|
Netas -961 |
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (22%)
Proteína (37%)
|
|
*Basado en un IDR de 1675 calorías (23 abr. 24)
|
