| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1879 Cals |
|
Alimentos: 1233 Cals |
(Grasa: 47,30g, Proteína: 52,08g, Carbh: 162,71g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 22544 Cals |
|
Alimentos: 17256 Cals |
(Grasa: 662,22g, Proteína: 729,17g, Carbh: 2278,00g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 52 |
|
3
 |
Netas -356 |
|
4
|
Netas -954 |
|
5
|
Netas -559 |
|
6
|
Netas -753 |
|
7
|
Netas -312 |
|
8
|
Netas -313 |
|
9
|
10
|
Netas -944 |
|
11
|
Netas -1109 |
|
12
|
Netas -1168 |
|
13
|
Netas -274 |
|
14
|
Netas -746 |
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (33%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (03 jun. 23)
|
