| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1805 Cals |
|
Alimentos: 1519 Cals |
(Grasa: 56,66g, Proteína: 91,52g, Carbh: 162,97g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9024 Cals |
|
Alimentos: 24302 Cals |
(Grasa: 906,52g, Proteína: 1464,26g, Carbh: 2607,45g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -120 |
|
6
|
Netas -302 |
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
Netas -261 |
|
12
|
Netas -161 |
|
13
 |
Netas 117 |
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (33%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1864 calorías (10 jun. 24)
|
