Calendario de Dieta de liv001 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
mi. 22: 1257 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,94g
 
95,64g
 
43,44g
- -
ma. 21: 1576 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
114,87g
 
90,21g
 
69,43g
- -
lu. 20: 1368 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,88g
 
105,32g
 
62,43g
- -
do. 19: 2226 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
174,52g
 
127,02g
 
56,87g
- -
sá. 18: 1601 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,30g
 
105,16g
 
62,64g
- -
vi. 17: 1817 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
131,77g
 
126,00g
 
42,80g
- -
ju. 16: 1549 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,85g
 
144,46g
 
47,11g
- -
mi. 15: 1647 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,29g
 
132,23g
 
47,65g
- -
ma. 14: 1199 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,90g
 
88,99g
 
52,68g
- -
lu. 13: 1409 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,13g
 
80,67g
 
42,11g
- -
ju. 2: 1815 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
141,98g
 
95,52g
 
42,95g
- -
mi. 1: 1664 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
119,03g
 
111,59g
 
45,89g
- -
abril 2024
ma. 30: 1709 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
121,76g
 
105,54g
 
92,10g
- -
lu. 29: 1478 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,39g
 
110,78g
 
60,76g
- -
do. 28: 1488 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,67g
 
107,03g
 
48,75g
- -
sá. 27: 1429 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,55g
 
60,76g
 
49,67g
- -
vi. 26: 1808 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,57g
 
107,19g
 
89,90g
- -
ju. 25: 1300 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,62g
 
121,70g
 
49,10g
- -
mi. 24: 1373 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,12g
 
103,70g
 
41,83g
- -
ma. 23: 975 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,32g
 
36,89g
 
62,06g
- -
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