Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
1212 kj
290 kcal
Proteína
18,46g
Carbohidratos
29,77g
Fibra
4,9g
Azúcar
9,32g
Grasa
10,44g
Grasa Saturada
3,27g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,477g
Grasa Monoinsaturada
0,626g
Colesterol
43mg
Sodio
633mg
Potasio
180mg
Última actualización: 14 jun. 15 11:13
14%
de IDR*
(290 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
290
Grasa
10,44g
Carbh
29,77g
Prot
18,46g
Hay 290 calorías en una porción de Southwest Casserole.
Desglose de Calorías: 33% grasa, 42% carbh, 26% prot.
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