| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1967 Cals |
|
Alimentos: 548 Cals |
(Grasa: 18,60g, Proteína: 28,49g, Carbh: 67,79g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3934 Cals |
|
Alimentos: 1095 Cals |
(Grasa: 37,20g, Proteína: 56,98g, Carbh: 135,58g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (30%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (01 mar. 22)
|
