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Grasa en Arenque

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Arenque.

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Tipos populares de Arenque	trans(g)	Mono(g)	Poly(g)	Sat(g)	Grasas Totales(g)
Arenques en Escabeche
1 trozo (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)	-	1,79	0,25	0,36	2,70
100 g	-	11,95	1,68	2,38	18,00

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Pescado	Remolacha	Sardinas	Trucha

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