Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana (6,5 cm de diámetro)

Cebollas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (6,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
193 kj
46 kcal
Proteína
1,01g
Carbohidratos
11,12g
Fibra
1,5g
Azúcar
4,71g
Grasa
0,09g
Grasa Saturada
0,029g
Grasa Poliinsaturada
0,068g
Grasa Monoinsaturada
0,025g
Colesterol
0mg
Sodio
3mg
Potasio
158mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Cebollas Cebollas

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
0,09g
Carbh
11,12g
Prot
1,01g
Hay 46 calorías en Cebollas (1 mediana).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 90% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada, delgada 4
1 cucharada, picado 4
1 rodaja, tamaño medio (0,3 cm de espesor) 6
1 rodaja, grande (0,6 cm de espesor) 16
10 anillos 25
1 pequeño 29
100 g 42
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 46
1 taza, con rodajas 48
1 grande 63
1 taza, picadas 67

Tipos relacionados de Cebollas:

Cebollas Dulces
Cebollas Verdes y Tiernas
Cebolletas o Cebollas de Primavera
Cebollas Rojas
Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
  Ver Más Cebollas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
Lechuga
Espinacas
Tomates Rojos
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Cebolla Morada
Cebolla Frita
Cebolla Caramelizada
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
Cebollas Cocidas Maduras
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