Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lentejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1477 kj
353 kcal
Proteína
25,8g
Carbohidratos
60,08g
Fibra
30,5g
Azúcar
2,03g
Grasa
1,06g
Grasa Saturada
0,156g
Grasa Poliinsaturada
0,516g
Grasa Monoinsaturada
0,189g
Colesterol
0mg
Sodio
6mg
Potasio
955mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
18%
de IDR*
(353 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Lentejas
 

Resumen Nutricional:

Cals
353
Grasa
1,06g
Carbh
60,08g
Prot
25,8g
Hay 353 calorías en Lentejas (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 68% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 42
100 g 353
1 taza 678

Tipos relacionados de Lentejas:

Lentejas Germinadas
Lentejas Cocidas
  Ver Más Lentejas Información Nutricional

Véase también:

Lentejas con Arroz
Verde Valle Sopa de Lenteja
Menestra de Lenteja
Schettino Lentejas
Great Value Lenteja
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

El Duende Frijolin Lentejas
Schettino Lentejas
Verde Valle Sopa de Lenteja
La Costeña Ensalada de Lentejas con Chorizo
Kosland Lentejas
Castagno Pasta de Lentejas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.