Base de datos de alimento y contador de calorías  

Panqueques (Mezcla Seca)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (10 cm de diámetro)
por porción
Energía
308 kj
74 kcal
Proteína
1,98g
Carbohidratos
13,95g
Fibra
0,5g
Grasa
0,95g
Grasa Saturada
0,193g
Grasa Poliinsaturada
0,312g
Grasa Monoinsaturada
0,335g
Colesterol
5mg
Sodio
239mg
Potasio
66mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
4%
de IDR*
(74 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
74
Grasa
0,95g
Carbh
13,95g
Prot
1,98g
Hay 74 calorías en Panqueques (Mezcla Seca) (1 ).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 77% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 55
1 panqueque (10 cm de diámetro) 74
1 panqueque (15 cm de diámetro) 149
100 g 194

Tipos relacionados de Pancakes:

Panqueques de Mantequilla
Tortillas de Papa
Panqueques de Arándanos
Panqueques sin Relleno
  Ver Más Pancakes Información Nutricional

Véase también:

Pan Relleno (Mezcla Seca)
Flan de Caramelo (Mezcla Seca)
Relleno de Pan (Mezcla Seca, Comercial)
Carne Seca
Suero de Mantequilla o Galletas (Mezcla Seca, Preparada)
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