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1 grande (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro)

Pimientos Verdes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
137 kj
33 kcal
Proteína
1,41g
Carbohidratos
7,61g
Fibra
2,8g
Azúcar
3,94g
Grasa
0,28g
Grasa Saturada
0,095g
Grasa Poliinsaturada
0,102g
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
287mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(33 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Pimientos Verdes Pimientos Verdes Pimientos Verdes
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Resumen Nutricional:

Cals
33
Grasa
0,28g
Carbh
7,61g
Prot
1,41g
Hay 33 calorías en Pimientos Verdes (1 grande).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 79% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 2
1 anillo (7,5 cm de diámetro, 0,6 cm de espesor) 2
10 tiras 5
1 pequeño 15
1 taza, con rodajas 18
100 g 20
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro) 24
1 taza, picados 30
1 grande (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro) 33

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