Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (124 g)

Puré de Verduras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (124 g)
por porción
Energía
418 kj
100 kcal
Proteína
2,52g
Carbohidratos
15,56g
Fibra
2,8g
Azúcar
3,42g
Grasa
3,56g
Grasa Saturada
0,51g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,452g
Grasa Monoinsaturada
2,437g
Colesterol
0mg
Sodio
142mg
Potasio
372mg
Última actualización: 11 may. 20 08:44
5%
de IDR*
(100 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
100
Grasa
3,56g
Carbh
15,56g
Prot
2,52g
Hay 100 calorías en Puré de Verduras (1 porción).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 60% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 81
1 porción (124 g) 100
1 taza 199

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