Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Sincronizada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
911 kj
218 kcal
Proteína
8,35g
Carbohidratos
26,05g
Fibra
2,8g
Azúcar
1,6g
Grasa
8,81g
Grasa Saturada
3,145g
Grasa Trans
0,087g
Grasa Poliinsaturada
0,995g
Grasa Monoinsaturada
4,143g
Colesterol
15mg
Sodio
430mg
Potasio
234mg
Última actualización: 12 may. 20 08:04
11%
de IDR*
(218 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Sincronizada
 

Resumen Nutricional:

Cals
218
Grasa
8,81g
Carbh
26,05g
Prot
8,35g
Hay 218 calorías en Sincronizada (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 48% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 218
1 pieza 435
1 porción (200 g) 435

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