Base de datos de alimento y contador de calorías  

Yacon

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
270 kj
64 kcal
Proteína
1,09g
Carbohidratos
15,07g
Fibra
6,2g
Azúcar
2,09g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,062g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
7mg
Potasio
321mg
Última actualización: 12 may. 20 07:23
3%
de IDR*
(64 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
64
Grasa
0,13g
Carbh
15,07g
Prot
1,09g
Hay 64 calorías en Yacon (1 taza).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 92% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (65 g) 32
100 g 50
1 taza 64

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