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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 13,00g | Prot: 3,60g
Otros tamaños:
1 porción - 198kcal
, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal
, 1 waffle congelado - 104kcal
, más...
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Avena Integral (1 Minuto)
por 1/4 taza (28g) - Calorías: 104kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 17,00g | Prot: 3,20g
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Café Instantáneo
por 1 taza - Calorías: 5kcal | Grasa: 0g | Carbh: 0,90g | Prot: 0,26g
Otros tamaños:
1 taza de café - 4kcal
, 100 g - 2kcal
, 100 ml - 2kcal
, más...
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Fresas con Azúcar
por 1 taza, con rodajas - Calorías: 87kcal | Grasa: 0,49g | Carbh: 21,40g | Prot: 1,11g
Otros tamaños:
1 pequeña - 4kcal
, 1 grande - 9kcal
, 1 mediana - 6kcal
, más...
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Calabaza de Verano Cocida (Fresca)
por 100 g - Calorías: 37kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 4,22g | Prot: 0,89g
Otros tamaños:
1 taza - 68kcal
, 1 taza, con rodajas - 68kcal
, 1 mediana - 130kcal
, más...
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Avena Instantánea 0% Azúcar (Quaker)
por 1 sobre (35g) - Calorías: 128kcal | Grasa: 2,70g | Carbh: 23,10g | Prot: 2,70g
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Galletas de Avena Integral Sabor Fresa (Quaker)
por 1 porción (30g) - Calorías: 118kcal | Grasa: 4,00g | Carbh: 18,80g | Prot: 1,70g
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Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema (Avena 1)
por 1 sobre (35g) - Calorías: 126kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 27,10g | Prot: 2,90g
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Cereal Instantáneo
por 1 taza, cocido - Calorías: 161kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 37,20g | Prot: 3,98g
Otros tamaños:
1 paquete, producto deshidratado - 91kcal
, 1 onza, seca, cocida - 114kcal
, 1 porción - 107kcal
, más...
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Hojuelas de Avena Integral (Avena 1)
por 100g - Calorías: 61kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 10,70g | Prot: 2,30g
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